Quando estou esperando por uma notícia, ou quando tenho que tomar algumas decisões sob pressão, fico roendo minhas unhas o que devo fazer?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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Parece que situações que a deixam ansiosa fazem com que roa a unhas como forma de aliviar a angústia.O ideal é que recorra a outras formas de aliviar as tensões, como atividades físicas, exercícios de respiração, vai ver como sentirá mais tranquila para enfrentar as situações do dia a dia.Caso sinta que não está conseguindo sozinha, uma terapia vai ajudar muito, até para trabalhar suas expectativas frente as situações, aumentar sua confiança e auto-estima.Um abraçoLuciana kotaka
Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
[ Continuar lendo ]Quais hábitos aceleram a perda do colágeno na pele?
O colágeno é uma proteína estrutural que está presente na pele, tendões e articulações, sendo responsável por manter a elasticidade e firmeza dessas estruturas. Na pele, o colágeno está presente na derme e é o encarregado pelos mesmos benefícios...
[ Continuar lendo ]Pode passar repelente no rosto?
Sim, pode usar repelente no rosto. No entanto, é preciso se atentar à forma de aplicação. O ideal é deixar o repelente como o último produto a ser passado, depois de hidratante, protetor solar ou base. Eu recomendo que as minhas pacientes evitem...
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