Disturbio do sono, como posso tratar?
Psicólogo formado pela Universidade de São Paulo, atuando desde 2006 em atendimento individual e em grupo. Especialista...
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nesse caso é difícil dar uma dica apropriada pois não sei sob quais condições isso ocorre. De maneira geral, pode tentar fazer uma higiene do sono, combinando atividades físicas e alimentação adequada diariamente. Durante o sono, experimente dormir apenas quando o sono estiver muito forte. A idéia é associar "cama" com "sono" e não com "insônia". O correto é consultar um médico ou psicólogo para uma avaliação mais detalhada.
Psicóloga formada pela Universidade de São Paulo (USP), CRP/120253. Atualmente está cursando Doutorado em Psicologia do...
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Primeiramente é importante fazer uma avaliação médica e compreender o tipo do distúrbio, para que seja tratado de forma adequada. Caso esteja relacionado com ansiedade, o ideal é fazer acompanhamento psicológico. Qualquer dúvida estou à disposição!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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