O que fazer quando se está com início de depressão mas tem vergonha de ir ao médico?
Formada em psicologia pelo Centro Universitário Paulistano e em psicanálise pelo Centro de Estudos em Psicanálise.Especi...
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Que tal procurar um psicólogo para bater um papo. Entender melhor sobre o que está havendo com você, quais seus sintomas, frequências, intensidade...
Os psicólogos não atendem para julgar ou para palpitar, nem meso dar dicas de vida. A psicologia existe para te acolher em suas questões e abrir um espaço para elaborar mais a respeito de seus conflitos e assim poder chegar a uma solução ou explicação que seja a melhor para você. Não há regra rígida ou única neste espaço.
No processo terapeutico poderá se entender melhor e em conjunto ser acolhido em seu receio ou vergonha. Geralmente um setting psicológico, pode ajudar muito a seguir adiante no tratamento.
Se for necessário a procura de um psiquiatra ou outro profissional, o psicólogo que o acompanhar irá te explicar, orientar e ajudar com seu tempo para isso.
Importante você buscar um profissional psicólogo com o qual se identifique e se sinta a vontade para falar, perguntar e expor suas opiniões. Existem vários profissionais na area, com certeza irá se identificar com algum!
Pense a respeito.
Espero ter ajudado
Atenciosamente
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