Há 7 anos luto com sintomas de tag e fobia social: evito frequentar reuniões sociais e fazer contatos visuais. Como superar tudo isso?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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Parece pelo o que esta descrevendo que pode ser que seja muito tímido ou mesmo mais introvertido, isso são características que muitas pessoas apresentam e não é um problema em si, somente quando incomoda ser assim por estar interferindo na suas relações é que se faz importante entender o que acontece com você nesses momentos.
A psicoterapia é o caminho que pode te ajudar a melhorar esse comportamento, para que você junto com a terapeuta possam avaliar os porquês que te faz sentir assim e o impedem de se soltar nesses momentos.
A hipnose clínica também pode ser um recurso a ser trabalhado, para que supere essas dificuldades.
Um abraço
Luciana Kotaka
Psicóloga Clínica Graduada pela Faculdade de Ciências Humanas ESUDA.Especialista em Saúde Mental e Reprocessamento de T...
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Você deve buscar ajuda de um especialista A psicologia tem evoluído de forma significativa , no desenvolvimento de técnicas e abordagens , com eficácia comprovada neste tipo de tratamento.Estudos mostram que não só este transtorno de fobia social , assim como outros , devem receber tratamento psicológico. Os resultados positivos dos tratamentos psicológicos se mostram cada vez evidentes e consistentes, tornando-se agora o tratamento padrão para os transtornos de ansiedade.Tenha certeza que é possível vencer este problema , melhorando consideravelmente sua qualidade de vida .
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