Meu nome é lais tenho 17 anos faz uns cinco meses que ando muito cansada estresada e não tenho paciência pra nada como eu devo fazer ?
Primeira consulta gratuita, confira meu trabalho e atendimento sem compromisso.Verá que posso resolver seus problemas e...
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Olá Lais, o estresse hoje é uma doença que atinge ate as crianças e ficamos assim por vários e vários motivos.Porem note que é uma doença emocional, e com tal, deve ser tratada com técnicas de relaxamento, existem muitas que você possa fazer basta dar uma procurada na net.Particularmente, eu te diria, tente encontrar o que esta de deixando estressada, com certeza você sabe, esta ai dentro de sua mente, só você saberá com exatidão o que é. pare um pouco relaxe em uma cadeira confortável e sem luz e tente refletir no que esta te deixando ou ansiosa ou desgostosa.Se conseguir achar a resposta, basta não dar tanta atenção a esse " inconveniente" tire de sua vida, se não puder, de menos atenção do que merece.Um terapeuta poderia também ajuda-la, mas nem sempre se faz necessário, a cura esta dentro de você mesma,abraços.
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