Quanto tempo leva para a depressão passar? Respostas dos nossos especialistas

depressão é uma coisa meio "louca" pois pode passar em pouco tempo ou durar meses.Tudo vai depender do que lhe causou essa depressão, ou seja qual foi o motivo. As vezes um rompimento de relacionamento, ou perda de um emprego, etc...pode ser vários motivos. Neste caso eu não sei o que te levou a depressão, porem depende de você, querer ou não sair de la o quanto antes.Reflita o que te levou a este estado e se vale a pena sofrer por um sentimento ou acontecimento que venha te fazer sofrer.você terá as suas respostas e com certeza passará por essa fase dificil.O tempo que leva, não dá para dizer, pois cada pessoa é uma diferente da outra.Não dependa dos outros para te levantar, pois com certeza voce tem essa força sozinha.abraços

A depressão não tem uma resposta igual a todas as pessoas. Algumas se recuperam rapidamente, outras necessitam mais tempo. Habitualmente, com uso de medicação (quando indicado) e psicoterapia em um há dois meses a pessoa já percebe um grande e significativo avanço na melhora e qualidade de vida. Aproveito sua pergunta e vou explicar um pouco sobre o tema depressão. Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda, um momento difícil, alguma limitação mais marcante, dificuldade de lidar com a realidade, mudanças e problemas para conseguir se adequar e adaptar.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento (que podem ser confusões sentimentais);
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentissem desamparadas.
Os profissionais qualificados e especialistas para o tratamento são: psiquiatras e psicólogos. Em alguns casos se faz necessário o uso de medicamento para combater o problema. E somado a isso, sessões de psicoterapia. Explicando de modo simples e preciso: a medicação ajuda que a mente funcione melhor e as sessões são direcionadas para o encontro do bem estar, a solução de problemas e adaptação ao que se faz necessário.
Para quem sofre com o problema é fundamental entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade e problemas do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão, desânimo e pensamentos negativos?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
O meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também no mesmo site: curadalma um áudio de hipnose para combater a depressão e outro para se curar da ansiedade. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.
A depressão tem cura e merece atenção e tratamento.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!