O que acontece com o sangue de uma pessoa que faz a ingestão de mais ou menos 15 litros de água por dia?
Graduado em Nutrição pela Universidade de São Caetano do Sul (USCS), atuo na área de Nutrição Clínica. Ministrei aulas n...
i
Depende basicamente da forma com que essa água será eliminada ou utilizada pelo organismo, seja pelo suor, saliva, urina ou necessidade para processos fisiológicos de vários órgãos. Em quantidade excessiva de água há uma super-hidratação que pode levar ao que chamamos de hiponatremia, que é a diminuição drástica dos níveis de sódio no sangue, que pode ocasionar forte dor de cabeça, fadiga, náusea, vômito, urinar frequentemente, desorientação mental e em alguns casos até a morte devido ao extravasamento de líquido para vários tecidos do corpo, em especial o cérebro levando a convulsões, coma e parada respiratória. A questão principal é em quanto tempo você consome essa quantidade de água? É distribuída ao longo do dia? Pratica alguma atividade física? Consome diariamente produtos com saudáveis teores de sódio? Questione-se! Veja: O rim é o órgão que realiza o processo de controle de líquidos no organismo. Um rim saudável em repouso excreta aproximadamente 800ml a 1000ml por hora. Numa condição de atividade física, sua excreção de água reduz para 100ml por hora! Ou seja, é importante equilibrar essa quantidade ao longo do dia. Consuma água de maneira consciente e sem exageros, baseando-se na sua atividade diária e, se necessário, consumir bebidas esportivas, caso seja uma pessoa ativa.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
[ Continuar lendo ]
