Quais conselhos para baixar a taxa de triglicérides?
a taxa de triglicérides alta geralmente está ligada à gordura presente na sua alimentação. Então, não é necessário cortar a gordura da sua dieta, mas reduzir consumo de frituras; trocar o leite integral e derivados por desnatados; evitar embutidos, produtos industrializados que contém gordura hidrogenada em sua composição; evitar molhos prontos, maionese; evitar preparações que levam gordura na receita como bolos, salgados, quitandas em geral, pão de queijo; preferir as carnes mais magras, sem pele ou gordura aparente e prepara-las sempre assadas, grelhadas ou cozidas.Por outro lado algumas gorduras nas quantidades adequadas são bem vindas: castanhas do pará, de caju, amêndoas, nozes e outras castanhas, oléos crus (soja, canola, linhaça, milho, coco, etc.)
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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