Meu filho de 16 anos foi diagnosticado com cifose, ele pratica musculação e levanta peso, isso poder ajudá-loou prejudicar ainda mais? Respostas dos nossos especialistas

Vai depender muito de como ele está fazendo os exercícios e quais os exercícios que ele está fazendo na academia.A cifose é uma curvatura natural de nossa coluna na altura das costelas. Quando ela fica mais acentuada, curvando nosso corpo para frente além do normal, [e chamada de hiper-cifose, mas popularmente chamamos esta alteração simplesmente de cifose.De modo geral esta alteração pode ser causada por alguns elementos, como maus hábitos posturais (dormir, ficar sentado ou em pé de forma desalinhada, mal posicionamento nas atividades diárias), alterações fisiológicas (problemas de respiração, disfunções de estômago ou outros órgãos), personalidade (pessoas mais tímidas e introvertidas tendem a se curvam mais para frente), fatores hereditários (pais e mães, ou parentes próximos que tenham o mesmo problema), ou mesmo presença de dores no corpo que façam a pessoa se curvar para frente na tentativa de diminuir as dores.Um dos principais tratamentos são técnicas realizadas pela fisioterapia (RPG, GDS, Holfing, entre outras técnicas manuais) e exercícios como Pilates, Yoga, danças, musculação e outras diversas alternativas, desde que bem orientadas e supervisionadas.Ou seja, se a musculação for bem orientada por um profissional especializado, ela pode sim, reduzir a curvatura. Por outro lado, se for mal realizada, ela pode piorar o quadro. E por este motivo, sugiro que sempre procure por profissionais de sua confiança, ou com boas referências.Oriente bem o seu filho!