Tenho um pouco de dificuldade para me consentrar nos estudos. Quero saber se tem algo que eu possa fazer para mudar isso ?
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tem sim, controle sua ansiedade, relaxe e pare de se preocupar tanto com esse problema.Quando a ansiedade é maior que a normal, causa esse e outros tipos de problemas.abraçosALEX
se você quer uma recomendação concreta, procure apreender a meditar. Tem cursos de meditação de graça em muitos lugares. Mas eles frequentemente são vinculados a uma ideologia, religiosa e outras. Os budistas, por exemplo, oferecem. Se você não quer ouvir qualquer coisa transcendental, pode apreender meditar a partir de informação que você vai encontrar na internet. Não é difícil, mas requer paciência. O resultado demora, mas vale a pena investir o tempo e o esforço necessários.Pelo que eu vejo, você pode estar com um problema de dislexia, pois você escreveu a palavra "concentrar" errado. Se isto é o caso, combinaria com a sua dificuldade de se concentrar. Leia sobre dislexia na internet também. Se ela te atrapalha através do medo de ser descoberto com um "defeito", você vai apreender que está em boa companhia e que a dislexia não é um defeito. Pessoas disléxicas costumam ser inteligentes. Só precisam tolerância no que diz respeito à sua escrita. Nada mais.Em geral, a dificuldade de se concentrar pode ter a ver com insegurança emocional. Se for isto no seu caso, valeria a pena fazer uma psicoterapia ou uma psicanálise prolongadas. Vai melhorar muito.
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