Oq uma pessoa de colesterol alto pode comer?
Nutricionista, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, pós-graduada em Saúde da Família p...
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Quem tem colesterol alto se beneficia da ingestão de alimentos ricos em fibras como aveia, linhaça, semente de chia, verduras e legumes em geral, além de alimentos que contenham gorduras mono e poliinsaturadas como as castanhas, óleos vegetais, abacate e alguns tipos de peixe como salmão e sardinha.Devem consumir com moderação alimentos de origem animal ricos em gorduras saturadas (carnes gordas, pele de frango) e dar preferência aos laticínios em suas versões magras e/ou desnatadas.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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