Só quero deixar de viver sou uma fracassada uma pessoa má é assim que me sinto. Como faço para pedir ajuda e sair dessa? Respostas dos nossos especialistas

Sentir-se má e fracassada pode ser resultado de sua história de vida e arrependimentos em relação aos rumos que tomou, além de uma autocrítica exagerada. Este tipo de problemas pode ser resolvido através de uma psicoterapia em que você reveja, de modo equilibrado, seus sucessos e fracassos, seus objetivos e a imagem que tem de si mesma. Procure um psicoterapeuta (psiquiatra ou psicólogo).Por outro lado, quadros de depressão também podem fazer com que a pessoa se sinta profundamente infeliz, sem ver graça em nada, desmotivada e ter uma visão exageradamente negativa de si mesma. As depressões devem ser tratadas com medicações antidepressivas.Seria importante você procurar um psiquiatra para verificar se seu caso é de uma psicoterapia ou necessita de tratamento com remédios.Se você estiver muito mal e não quiser esperar para encontrar um profissional, procure um pronto socorro psiquiátrico e peça para ser atendida. Eles farão um atendimento de emergência e, depois, a encaminharão para um tratamento mais a longo prazo. Existe, vários pronto socorros com psiquiatras na maioria das cidades grandes. Se você mora numa cidade menor, procure numa cidade grande próxima. Tente, também, através da página de pesquisas do google e, se não conseguir, procure a polícia para ajudá-la. Finalmente, uma opção, também, em último caso, é ir a um pronto socorro qualquer e pedir uma avaliação médica. Os médicos ou a assistente social saberão indicar os lugares mais próximos que tenham um psiquiatra.

Acho que a maneira negativa como tu te enxerga merece ser abordada na psicoterapia.