Por que correr na esteira pode aumentar a frequência cardíaca e deixá-la acima do ideal?
Qualquer exercício aeróbio o levará ao aumento de sua frequência cardíaca pois seu coração precisa compensar o fato de que o corpo, na vigência do exercício, necessita de mais sangue, o que também acarreta um aumento em sua pressão arterial (o que também é fisiológico). Com o condicionamento, porém, seu coração aprende a lidar melhor com a carga de exercícios e sua freqüência, caso você não possua outras doenças associadas, também tenderá a reduzir à faixa desejada. Esse efeito é muito comum em atletas e pode ser atingido pela maioria das pessoas sem limitações físicas desde que se mantenham firmes em seu propósito de atividade física regular e alimentação saudável. Consulte seu cardiologista de escolha, que após minuciosa avaliação clínica e de exames complementares, poderá prescrever-lhe os melhores tipos de exercício para sua idade e biotipo.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
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