O quefazer quandouhá lesões para de fazfazatividades? Respostas dos nossos especialistas

Sim. Se você se machuca, sofre uma lesão por causa de uma determinada atividade, esta deve ser temporariamente reduzida ou parada, até que você se recupere.Por exemplo, uma pessoa que carrega caixas pesadas e de repente se machuca, deve parar imediatamente com a tarefa e procurar tratamento. Da mesma forma que uma pessoa que está fazendo um exercício de musculação, quando se machucar, deverá parar com os exercícios associados a lesão, até que ela se recupere a ponto de conseguir voltar a fazer os mesmos exercícios de forma correta e sem se machucar.Mas de modo geral, cada caso e um caso. Existem lesões onde é possível continuar a atividade, porém, com orientação profissional.Por isso, o melhor a se fazer caso tenha sofrido uma lesão, é procurar pelo seu médico o quanto antes, para que ele avalie o tamanho do problema e te indique o tratamento mais eficiente. Da mesma forma, ele te dirá se deve ou não parar com suas atividades.Na dúvida, procure sempre por profissionais que te passem confiança ou que tenha boas referências.Bom tratamento!