Pelos sintomas que tenho pesquizei,tenho asiedade generalizada,o que devo fazer??
Procure a psicoterapia. Se for necessário, será sugerido que procure um médico. Só em conversar já pode haver uma diminuição desse sintoma. Porém, a psicoterapia tem o objetivo de trazer mais leveza, investigando as situações que trazem o mal-estar e tentando melhorar as reações diante delas.
Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e Abordagem Corporal pelo Instituto Sedes Sapientiae. Formada em Hipnose Cl...
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Se é esse o caso, você deve procurar um psicólogo para que esse profissional te ajude a compreender melhor esses sintomas, e principalmente, o que está por trás dessa ansiedade. Há algo importante que está exigindo atenção, busque ajuda.
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