Gostaria de ajuda para melhorar minha alimentação pois ultimamente ando muito depressiva triste agoniada e não ando me alimentando bem ?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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Seria importante antes de tudo verificar o que vem deixando você depressiva, já passou por uma consulta com um psicólogo?Assim juntos poderá entender o que vem acontecendo, e mesmo que saiba, poderá visualizar mudanças importantes para melhorar seu humor, sendo que se o profissional achar que é importante estará te encaminhando para um médico para uma possível medicação.Melhorando seu estado, ficando mais ativa e animada, conseguira melhorar sua alimentação, pois precisa de energia para mudar o que não está e fazendo bem no momento.Um abraçoLuciana Kotaka
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