Quais as frutas que são boas para o crescimento e fortalecimento das unhas e do cabelo?
Médica dermatologista formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Integra o corpo clínico d...
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A alimentação saudável, composta de vegetais ricos em vitaminas e oligoelementos ajuda bastante a manter unhas e cabelos saudáveis. Porém, caso vc tenha ilunhas fracas e cabelos que estão caindo ou quebrando, além da alimentação é válido fazer suplementação. Priorize vegetais verde escuros ricos em zinco e ferro. Frutos do mar e peixes são ricos em silício, ômega 3 e vitamina B. Abracos
Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
[ Continuar lendo ]Quais hábitos aceleram a perda do colágeno na pele?
O colágeno é uma proteína estrutural que está presente na pele, tendões e articulações, sendo responsável por manter a elasticidade e firmeza dessas estruturas. Na pele, o colágeno está presente na derme e é o encarregado pelos mesmos benefícios...
[ Continuar lendo ]Pode passar repelente no rosto?
Sim, pode usar repelente no rosto. No entanto, é preciso se atentar à forma de aplicação. O ideal é deixar o repelente como o último produto a ser passado, depois de hidratante, protetor solar ou base. Eu recomendo que as minhas pacientes evitem...
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