Porque não consigo ficar parada em momento algum, me mexo muito e todas as posições são confortáveis até 3 min, pra dormir é pior ainda? Respostas dos nossos especialistas

Existem várias alterações clínicas e psiquiátricas que podem levar a inquietação:Dentre as clinicas, podem ser citadas, como exemplo, alterações tireoidianas (hipertireoidismo deixa as pessoas mais agitadas), dores musculares, efeitos colaterais de medicações;Dentre as psiquiátricas, vale a pena citar a inquietação da mania (uma das fases do transtorno bipolar), onde a pessoa fica acelerada, agitada e com pouca necessidade de sono e tendência a se alternar rapidamente entre atividades; o transtorno de déficit de atenção/hiperatividade, na qual a pessoa tem grande dificuldade de se manter concentrada na maioria das atividades por períodos mais prolongados e, apesar de mais rara em mulheres, pode ter um componente de inquietação que, em crianças se manifesta por um excesso de envolvimento em atividades físicas agitadas e mesmo arriscadas; em adultos, pode haver, justamente, apenas uma sensação de inquietação e menos manifestação em forma movimentos.Na área de distúrbios de sono, a síndrome das pernas inquietas é um problema que se caracteriza por uma sensação desagradável de necessidade de movimentar as pernas, principalmente à noite e quando a pessoa está em posição deitada. Também, em algumas pessoas com insônia, a inquietação aparece, simplesmente, porque a pessoa tenta forçar o sono e, assim, acaba piorando a insônia e fica "rolando" na cama.Sugiro consultar, primeiramente, um neurologista, para excluir causas clínicas ("físicas") e, depois, um psiquiatra. Se for uma alteração na área de sono, tanto o neurologista quanto o psiquiatra saberão diagnosticar, se tiverem experiência nesta subespecialidade.