Um raio-x do tórax que constata alongamento e ateromatose na aorta é algo grave?
Médico especializado em angiologia e cirurgia vascular graduado pela Universidade Federal de Minas Gerais. Atualmente é...
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Não há necessidade de tratar . O exame diz que você tem um pouco de gordura na parede da artéria aorta. Isto é bem comum após os 50 anos. Existem atitudes que você deve tomar para prevenir que esta gordura acumulada aumente e no futuro cause problemas maiores. 1- Não fumar. 2- Controle rigoroso da alimentação evitando frituras, alimentos que contenham gordura de origem animal. Dê preferência a frutas, verduras, legumes. Coma com moderação massas, arroz ,pão e de preferência integral.3- Se for diabético, controle rigoroso da glicemia que é a glicose no sangue.4- Faça uma atividade física regular. O ideal é que seja pelo menos 150 minutos por semana de atividade aeróbica, caminhada, natação, bicicleta e se puder duas vezes por semana exercícios resistidos ou musculação.5- Controle do peso. A gordura abdominal é muito prejudicial.6-Controle do colesterol e triglicérides no sangue. Se for necessário, use medicamentos para diminuir as taxas. Consulte seu médico. 7- Lide bem com o estresse do dia a dia. Não vivemos sem estresse, então aprenda a lidar bem com o seu e use toda esta energia a seu favor. 8- Durma bem, tenha períodos de relaxamento ao longo do dia. 9- Faça um controle com o seu médico anual. Pense saúde. Se você seguir estas recomendações, você estará fazendo um ótimo investimento em sua saúde.
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