Eu sou timida, tenho vergonha de pedir para ir no banheiro na escola ,nao tomo liquidos de manha devo mudar essa pratica? Respostas dos nossos especialistas

jamais tenha vergonha de seus excrementos , ainda q vc tenha q eliminá-los às escondidas... esta sensasação é mais comum nas fêmeas , pela moral humana ... todo mundo tem q ir ao vaso ... vc sabe o q os outros estão fazendo LÁ DENTRO, então, desencana de pensar no que as outros pessoas pensam sobre o q vc faz ... Dr Olair Rafael, sol.med.br/quemsou.html

A timidez é uma barreira difícil e que nos impede de várias experiências. De fato ter que pedir para ir ao banheiro pode lhe causar constrangimento, mas vamos pensar juntas, não tomar líquidos de manhã não parece muito saudável... claro, você pode não exagerar e tomar menos, mas deixar de tomar não parece ser a melhor alternativa. Tente conversar com seu(sua) professor(a) em algum momento que vocês estejam mais sozinhos, tente explicar o que acontece, da sua timidez, de repente vocês dois podem encontrar uma maneira mais discreta de pedir para ir ao banheiro.De fato todos nós precisamos usar o banheiro tanto para fazer "xixi", quanto para fazer "coco", e essas necessidades não conseguimos segurar por muito tempo, aliás, segurar também não faz bem. De modo geral todas as pessoas sabem disso, se por algum acaso você vê alguma dificuldade do professor liberar os colegas ou de algum comentário que é feito quando alguém faz o pedido de ir ao banheiro, converse com seus pais, ou se possível com o professor mesmo. Você pode ser tímida, mas se privar de uma necessidade fisiológica, seja ela beber líquidos ou ir ao banheiro é um direito seu.Caso esse problema persista, peça para seus pais para marcarem uma consulta com um psicólogo, esse profissional pode lhe ajudar a ultrapassar alguns limites que a timidez trás.