Qual médico procurar quando não se consegue fazer caminhada por sentir dor no nervo que liga a perna ao pé?
Sou graduado em Fisioterapia pela Universidade do Vale do Paraíba – UNIVAP há 14 anos. Possuo especialização em Fisioter...
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A dor indica que algo não está funcionando bem! Mas temos que investigar o que realmente está acontecendo; vários são os problemas que podem causar esse sintoma! Vou abrir um leque de opções (de forma geral profissionais que atuem com dor): Ortopedista/Neurologista/Reumatologia ou um Fisioterapeuta especialista em Osteopatia e que trabalhe de maneira individualizada!
Graduada pela Universidade Bandeirante de São Paulo há 10 anos. Experiente na área de ortopedia e traumatologia utilizan...
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Vc pode procurar um Ortopedista ou um Fisiatra.
Pedalar perde a barriga?
Sim, é possível perder barriga pedalando! O ciclismo é um exercício aeróbico eficaz, que ajuda a queimar calorias e a aumentar o metabolismo, contribuindo para a perda de gordura corporal total, incluindo a região abdominal, não especificamente, mas...
[ Continuar lendo ]Qual o melhor exercício para perder barriga?
Não existe um exercício "milagroso" para a perda de gordura localizada apenas na barriga, uma vez que a redução de gordura ocorre de maneira global no corpo. No entanto, uma combinação de exercícios aeróbicos, como corrida, natação, ciclism...
[ Continuar lendo ]Quanto tempo a creatina começa a fazer efeito no corpo?
Se suplementa creatina para aumentar os estoques de fosfocreatina presentes no músculo e no cérebro. A fosfocreatina é responsável por fazer a ressíntese de ATP — nossa moeda de energia.Com uma suplementação convencional de 3 a 5g de creatina por dia...
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