Gostaria de saber a respeito da noz da índia ,dos benefícios como da contra indicação . Pq ,estou totomando e sentindo várias dores? Respostas dos nossos especialistas

A noz da índia não é uma semente com resultados científicos comprovados, sendo assim a prescrição da semente não pode ser feita por nenhum profissional de saúde. Não se sabe com certeza dos seus benefícios, os resultados vem geralmente da observação e relatos de pessoas que utilizaram. Um dos efeitos colaterais é a diarreia, redução do apetite e dores fortes pelo corpo; os efeitos secundários incluem a parada cardíaca e respiratória proveniente da desidratação e desnutrição que o organismo sofre. Quando o paciente tem diarreia em grande quantidade e por diversos dias (ou meses!), ele perde além de líquidos, potássio, sódio, cálcio, etc. Esses nutrientes citados fazem parte do sistema circulatório (bomba sódio-potássio). As dores vem da redução desses nutrientes. Já houve relatos de óbitos e complicações devido a utilização da semente, pois ela não metaboliza da mesma maneira para todas as pessoas. Não é aconselhável ingerir a noz da índia, mas se o fizer ingira no mínimo 2,5 litros de água, intercalando com água de coco. Consuma banana, damasco desidratado, ameixa seca, gergelim e iogurte.