Gostaria de saber oque fazer pra dimir o stress pois tem afetado minha saude,nervos e ate mesmo minha alto estima, tenho medo??
Graduado em psicologia pela Faculdade Evangélica do Paraná, com formação em EMDR pelo Instituto Ibero America, na área e...
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Pelo seu relato, sugiro que busque ajuda de um profissional da saúde, um(a) psicólogo(a) poderá avaliar com mais profundidade a sua queixa e direcionar para um melhor tratamento a fim de uma melhor qualidade de vida para o seu dia-a-dia.Psicólogo Carlos César
Graduação em Filosofia e Psicologia. Formação em Dinâmica de Grupo pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos...
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O estresse é todo o esforço aplicado na vazio, não causa efeito, não causa resultado.Estresse é tudo o que faz contra a sua vontade, que não tem nenhum ou pouco significado para voce. Para ir diminuindo gradativamente o estresse, comece a fazer o que te dá prazer, o que sente satisfação.Claro que no dia a dia temos que fazer coisas que não nos agradam mas fazem parte da nossa vida como lavar a louça, fazer coisas rotineiras. Então, se não tem como evitar, devem ser feitas no automático, sem nos questionar sobre elas.Comece a trabalharnum projeto que seja o da tua vida.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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