Quais os sucos e alimentos que evitam e fortalecem os cabelos?
Sou formada e tenho doutorado pela UNIFESP. Médica Nutróloga da Oncologia do Hospital Israelita Albert Einstein e, da Ob...
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Geralmente, a queda de cabelo está associada a ferro, zinco e proteínas e, o fortalecimento também. O ferro na sua forma de melhor absorção está presente nas carnes vermelhas, que também são fonte de zinco e proteína. Você pode aumentar a absorção de ferro, ingerindo sucos com vitamina C, quando consumir carne vermelha. As frutas com bastante vitamina C, são a laranja, a goiaba, a acerola, o morango, o limão, etc.Uma alimentação com frutas, verduras e legumes, também ajudam nessa questão.
Por que cabelos lisos tendem a ser mais oleosos?
Se você tem cabelos lisos, provavelmente já notou que a oleosidade aparece com mais frequência. Isso acontece porque a estrutura reta dos fios facilita a distribuição do sebo produzido pelo couro cabeludo. Diferente dos cabelos cacheados ou crespos,...
[ Continuar lendo ]Em quanto tempo os tratamentos para queda de cabelo costumam funcionar?
Os tratamentos para queda de cabelo variam bastante em termos de tempo para apresentar resultados, dependendo da causa da queda, do tipo de tratamento e das características individuais de cada pessoa. Para casos de eflúvio telógeno, que é uma forma c...
[ Continuar lendo ]Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
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