É normal acordar 3 vezes a noite, quando se ansioso?
Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde também realizou mestrado em Psiquiatria. Doutor e...
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A ansiedade pode levar a quadros de insônia e explicaria seu múltiplo despertar.Entretanto, múltiplos despertares podem ter muitas causas, principalmente quadros de apneia, de origem central (encefálica) ou respiratória (obstrutiva).Se você dorme com alguém próximo, peça que observe se em algum momento você para de respirar.Seria interessante consultar um otorrinolaringologista e um especialista em sono, principalmente (mas não apenas) se você ronca ou tem outros problemas respiratórios.
Sou graduado pela Faculdade Paulistana de Ciências e Letras desde 1998, desde lá atuo como psicologo clinico em consultó...
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Olá, você precisa avaliar primeiro com você mesmo como é o normal do seu sono e a quanto tempo vem ocorrendo mudanças nele, pois, acordar muitas vezes a noite tem várias causas, desta forma procure ajuda médica e se necessário ajuda psicológica.
Formado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP)
No caso de vocês estar passando por alguma fase na sua vida em que você está temporariamente mais ansioso, acredito que não deveríamos nos preocupar. Porém, se a ansiedade vem lhe perturbando há algum tempo e se a insônia têm sido recorrente lhe indicaria procurar um psicólogo para lhe auxiliar.Att.
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