Como ajudar uma pessoa com depressão?
Psicóloga Clínica formada pela PUCRS, com Pós-graduação em psicoterapia. Atendo adolescentes a partir dos 16 anos e adul...
i
A primeira providência é procurar um psicólogo ou um psiquiatra, pois a depressão é uma doença extremamente grave que pode levar a óbito. E somente esses profissionais poderão fazer um diagnóstico definitivo. Alguns dos sintomas são: tristeza profunda, apatia, dificuldade de concentração, alterações do sono do apetite, redução do apetite sexual e ideação suicida entre outros.
Graduada em Psicologia, especialização em Psicanálise Clínica na Associação Brasileira de Psicanálise, extensão Sujeitos...
i
Uma pessoa com depressão mostra-se, na maioria dos casos, resistente a qualquer tipo de ajuda. portanto para ajudá-la é necessário mostrar-se realmente interessado e preocupado com o sofrimento do mesmo. É importante considerar depressão como uma doença e não vê-la apenas como um "estado de espírito". Para fazer com que uma pessoa perceba seu estado emocional depressivo pode ser útil mostrá-la como era e como estão seus comportamentos atuais, mostrá-la de forma paciente e pouco invasiva que seus comportamentos atuais estão prejudicando-a. Também faz-se necessário orientá-la a buscar auxilio médico e psicológico para que possa tratar-se de modo adequado e eficaz evitando que a mesma venha a ter recaídas.
Trabalho com psicoterapia em diferentes abordagens de acordo com a demanda do cliente. Associo técnicas da psicologia co...
i
1. Procure ficar perto dela, disponível para conversar, escutar e acolher e mostrar que ela não está sozinha nessa jornada que as vezes é difícil.2. Pode convidá-la para realizar exercícios físicos, caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, trilhas, etc. Isso aumenta a circulação da energia interna e endorfinas, promovendo bem-estar e novas perspectivas.3. Oriente-a a procurar ajuda profissional (psiquiatra, psicólogo, acupunturista, quiroprata, etc.), pois é difícil a pessoa conseguir sair da crise sozinha e mudar os próprios padrões de pensamento sem orientação.Fico à disposição para mais dicas, boa sorte!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
[ Continuar lendo ]
