Estou com 21 semanas de gestação, com diabete e PReSSÃo alta. o QUe deVo comeR?
Nutricionista desde 2008, formada na Faculdade Assis Gurgacz em Cascavel-PR, escolheu a cidade de Aracajú para transmiti...
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Você precisa consultar um nutricionista para que ele verifique o que está fazendo de errado para correção, mas você pode evitar temperos industrializados (ex: Sazon, Knnor, etc.), evitar refrigerantes (açúcar e sódio) e qualquer tipo de doces. Utiliza adoçante sucralose ou Stevita se quiser adoçar algo. Evite consumir carboidratos simples como farinha de trigo e tudo o que for feito a partir dela (pão, biscoito, macarrão, bolo...), arroz branco, açúcar. Prefira arroz integral, pão integral, biscoito integral e em pequenas quantidades. Evite misturar esses carboidratos como arroz com batatas, macarrão com arroz... Evite tomar sucos de caixinha ou pacote, evite tomar sucos de frutas natural, prefira comer 1 fruta de cada vez e até 3 no dia no máximo.Utilize pouco sal na comida, faça temperos naturais (alecrim, hortelã, salsinha, cebolinha, manjericão, orégano...), fuja das conservas de legumes, de carnes embutidas (salame, linguiça, carne seca, presunto, mortadela). Ingira muita água! Boa gestação!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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