Quero ser vegetariana, então queria saber quais alimentos pode substituir a carne, seja de qualquer animal ou ate mesmo o leite da vaca ?
Nutricionista especializada no cuidado a Gestantes, Obesidade Infantil e Estética. Faço Teste de Intolerância Alimentar....
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Alguns alimentos poderão compensar os nutrientes encontrados na carne. A mistura de cereais com leguminosas, leite, ovos, poderão fornecer os nutrientes de forma que a retirada da carne não te traga prejuízos. Mas é importante que você faça o acompanhamento com um nutricionista para que seja estabelecido as quantidades e combinações. Isso vai ser muito importante na sua alimentação. Abraços.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
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Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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