Quando eu consumo cafeína, o quadro de ansiedade patológica se agrava de maneira geral ou o efeito é apenas momentaneo?
Sou Psicólogo Clínico,especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo Instituto Neurológico de São Paulo Pr...
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O efeito da cafeína é apenas nomentano, pois ele é um estimulante do Sistema Nervoso Central. Porém em via de regra geral, pacientes com quadros agudos de ansiedade devem evitar o consumo de cafeina ( café, chás pretos, refrigerantes de cola e etc), principalmente no período noturno, pois pode influenciar no ciclo de sono e ai sim ter reflexos diretos no quadro ansioso.
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