Tenho celulite no bum bum e cxas e tbm flacidez. Pra deixar o bum bum durinho em quanto tempo eu vou ter resultado? Como devo proceder?
Formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), tem residência médica em dermatologia no Hospit...
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A celulite, ou lipodistrofia ginóide é uma doença que atinge 90% das mulheres, após a puberdade. Menos frequentemente afeta os homens. É causada por uma alteração no tecido gorduroso, onde grupos células gordurosas ficam aprisionadas em lóbulos por traves fibrosas. A circulação sanguínea e linfática do local é prejudicada, dificultando a oxigenação dos tecidos, causando inchaço, ondulações na pele e dor. Vários fatores estão envolvidos, como hereditariedade (predisposição genética), influência hormonal(estrógenos), alterações circulatórias, deficiência alimentar, fumo, sedentarismo.
Dicas para evitá-la:
Evite estar acima do seu peso ideal, para haver menos acúmulo de gordura localizada.
Exercícios físicos, para enrijecer a musculatura
Alimentação balanceada, com restrição de gorduras e doces
Evite stress, que leva a um desequilíbrio de todo o organismo
O cigarro dificulta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos.
Beba bastante água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.
Cuidado com o sal, que aumenta a retenção de líquidos no organismo, aumentando o inchaço.
Para tratar a celulite e a gordura localizada, pode se recorrer a aparelhos de ultrassom ou radiofrequência, por exemplo. Os procedimentos são indolores e não invasivos e não provocam inchaço ou hematomas, com resultados excelentes e rápidos, em aproximadamente 10 sessões (1 x por semana). Outras opções são: massagens modeladoras, drenagem linfática, exercícios físicos e dieta pobre em carboidratos e gorduras.
Esses tratamentos promovem a melhora da circulação sanguínea, estimulam a produção de colágeno, de fibras elásticas e também cavitam as células de gordura. A ativação do fluxo sanguíneo, aumenta a oxigenação e a nutrição celular. Com isso a celulite, a flacidez e a gordura localizada são tratadas.
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