Qual e o tratamento para escoliose e cifose.tenho 15 anos,eu tinha 29 graus de escoliose? Respostas dos nossos especialistas

Pelo visto você já passou em consulta com o médico, que te pediu exames e foi constatado o ângulo de sua escoliose. Não sei se você lembra, mas provavelmente ele deve ter dito o que você deveria ter feito para tratar esta curvatura, ou evitar que ela piore.Existem basicamente dois tipos de escoliose: Aquela onde a coluna é móvel e a curvatura consegue ser remodelada e aquela onde a coluna já está estruturada, onde ossos já estão com a estrutura alterada e a correção do alinhamento não é mais possível. Se o seu caso for o primeiro, ou seja, que ainda dá para corrigir, você deveria começar com o tratamento o quanto antes, enquanto ainda está em fase de crescimento (corrigir o problema nesta fase possui um prognóstico melhor do que quando a pessoa corrige depois que termina a fase de crescimento).O tratamento é basicamente feito com fisioterapia, exercícios e muita disciplina ao longo do dia para evitar posturas inadequadas que acentuem a curvatura. Ou seja, além de fazer alguns exercícios específicos e fazer sessões de fisioterapia para melhorar o movimento e controle da sua coluna, terá que tomar muito cuidado na hora de ficar sentado estudando ou assistindo aulas, na hora de ver filme no cinema ou no sofá de casa, na hora de ficar parado em pé esperando o transporte, enfim, para quase tudo o que vai fazer!Depois de um tempo tomando estes cuidados, fique tranquilo, pois o corpo vai acostumar e ficar automático na hora de se corrigir. Seu cérebro vai entender que é mais confortável para seu corpo e sem pensar, vai acabar se corrigindo no dia-a-dia, sem precisar ficar preocupado que nem no início do tratamento.Quanto aos exercícios, sugiro que pergunte pessoalmente para o profissional que vai te acompanhar ao longo do tratamento. Ele sabe como e quando fazê-los, a intensidade, a frequência, tudo. Por isso, sugiro que procure por profissionais que demonstrem conhecimento a respeito do seu problema, ou que sejam indicados por pessoas de sua confiança.Bom tratamento!