Tenho hérnia muscular. Não uso shorts por vergonha! :( como é feito o tratamento e, Há como acabar com a mesma? Respostas dos nossos especialistas

Hérnia muscular é muito comum. Normalmente aparecem na perna, na face lateral, ou seja do lado de fora, e só devem ser tratadas em casos excepcionais quando provocam dor aos esforços físicos. O tratamento é cirúrgico mas costuma a voltar e a cicatriz fica pior que a hérnia. Acho que você está dando mais importância para ela do que ela merece. A regra a ser seguida nestes casos é : coopere com o inevitável, é melhor você acostumar com a presença dela e colocar o seu short. Quanto ao fato de sentir vergonha, procure cultivar a arte de se bem amar, cuide bem da sua saúde. Preocupe-se em não fumar, ter uma atividade física, uma alimentação saudável, um peso equilibrado, durma bem e acima de tudo, se você não fizer mal a ninguém , não fique preocupada com a opinião alheia. Vivendo assim você vai perceber que a vida fica mais simples, mais feliz, mais fácil e muito melhor. Compre um short bem bonito e aproveite o verão.