A algum tempo tenho sofrido de automutilação, mas tenho vergonha de pedir ajuda, o que eu deveria fazer para parar de me cortar ?
Sou graduada em Psicologia pela Universidade Metodista de São Paulo, possuo especialização em Psicoterapia Psicanalítica...
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Partindo do principio, pode-se dizer que você já deu um grande passo, que é o de admitir que tem vergonha mas sabe precisa de ajuda, quero então lhe convidar para que procure ajuda psicológica, bem como psiquiátrica, para que possa ter oportunidade de conversar sobre o que te remete a automutilação, mas em primeiro lugar, quero assegurar-lhe que não há julgamento, antes pelo contrario, abre-se a possibilidade de se verificar o que te leva a este comportamento.
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