De uns meses pra cá ando muito cansada,triste, choro muito,poço estar cm depressão? Respostas dos nossos especialistas

sim pode estar, ou também com estresse muito alto.Provavelmente deve ter ocorridos mudanças em sua vida o que te deixou neste estado.Procure se acalmar, descobrir o que mudou e enfrentar de cabeça em pé os problemas do dia a dia, não se deixe entrar em depressão por qualquer que seja o problema.abraçosALEX

Bom dia, Às vezes passamos por momentos em nossas vidas que trazem sintomas como esses. Mas não há como diagnosticar uma depressão apenas com a percepção dos sintomas.O ideal seria você procurar um profissional da área, pois ele ou ela poderá avaliar os momentos de vida pelo qual você está passando, quais os sintomas presentes, a intensidade e frequência, entre outros aspectos que são precisos para saber se você está passando ou não por um quadro de depressão.A psicoterapia poderá te ajudar. É sempre bom e importante termos alguém para caminhar ao nosso lado em busca da solução e alívio das angústias. Um abraço, Karla

Pode estar relacionada com um estresse, uma sobrecarga que foi se acumulando aos poucos e não percebida, gerado por vários fatores que devem ser avaliados e tratados.Outrossim, do ponto de vista psicopatológico pode estar relacionada a uma síndrome depressiva, que tem como elemento central o humor triste, entre eles (sintomas afetivos), tendo em vista que esta tristeza possa estar também ser gerada por uma irritabilidade a vários estímulos externos e baixa produção de neurotransmissores responsáveis pelo equilíbrio do humor e bem estar. Sugiro uma melhor avaliação por profissionais da área da saúde (psicologia, psiquiatria) considerando fatores biopsicossociais, encaminhando para um tratamento adequado para uma desejável melhor qualidade de vida.Atenciosamente,Psicólogo Carlos César

Para uma avaliação adequada do que você tem é importante uma consulta com um profissional da área para dar um diagnóstico específico. A depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda ou mesmo dificuldade de lidar com a realidade e mudanças para adaptação.Sintomas mais comuns: envolve uma distorção do pensamento e baixa de energia. Falta vitalidade para agir e pensar. As ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu. Normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele. A tristeza é um dos sintomas. Pode acontecer choro e angustia. Algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas.Perceba que alguns dos seus sintomas fazem parte do quadro. Mas lembre-se que outra doenças também podem afetar o emocional e por isso, um profissional deve avaliar seu histórico pessoal. O melhor caminho para a cura é a busca de um profissional qualificado para ajudá-lo no tratamento. Se houver acompanhamento psiquiátrico e com isso medicamentoso, é preciso também do acompanhamento psicológico para que a cura aconteça adequadamente. Existem diferentes tipos de tratamento e abordagens terapêuticas.No meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão você aprende não só sobre o tema, mas também diversos tipos de exercícios mentais que podem lhe ajudar a superar esse momento.Sucesso e até breve!

A depressão dura meses, então você deveria, a meu ver, procurar um Psicólogo, para constatar o possível diagnóstico, que você faz na questão.Presta atenção em suas perspectivas de vida. Veja se consegue colocar sonhos, esperança, alegria. Se for muito difícil, se cuide.A depressão quanto mais cedo for tratada será melhor para você.