Eu ando com o coração acelerando tudo onde vou tenho medo de passar mal não sei o que tá acontecendo nunca fui assim o que vi acha ? Respostas dos nossos especialistas

Acho que você deve marcar uma consulta com um psicólogo e tratar este problema. Assim, em breve, você restabelecerá sua condição normal e de bem estar.

O medo de passar mal e o coração acelerados são sintomas de ansiedade. Se alem disto, você tiver costume de sempre pensar no que de pior pode acontecer em cada situação, estiver preocupado constantemente, se voce cria em sua mente desfechos ruins que acabam por nunca acontecer, você esta sofrendo de um alto grau de ansiedade.Neste caso, procure um psicólogo que poderá lhe ajudar a reduzir esta ansiedade!Invista em você!

Muito importante, sempre avaliar a saúde física e também a psicológica. Cuidar da mente e do corpo é sempre fundamental. Tenha uma boa avaliação, assim, seu médico será capaz de entender se há algo que esteja levando a ter coração acelerado (investigar o órgão em si, mas também outras alterações que podem provocar esse tipo de resposta). Sobre ansiedade e medo, muitas pessoas apresentam mal estar e preocupação que não conseguem identificar as causas. Você fala que tem medo de passar mal e não sabe o que está acontecendo com você para se sentir assim e justamente por isso ser algo novo, não compreende outros pensamentos, situações ou preocupações dessa fase da vida. Durante o trabalho psicológico, o psicoterapeuta poderá lhe orientar, ajudar a compreender o que sente e superar esse momento de insegurança atual. Quem sempre se percebeu forte, as vezes, falta sensibilidade para compreender que é preciso se proteger, cuidar, e dar atenção para algo pontual interno: uma emoção, uma sensação, um pensamento, um desejo, etc.Aproveito para falar alguns pontos sobre ansiedade. Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura. Para poder acabar e tratar a ansiedade é importante não só entender o que é, mas como isso afeta sua vida diretamente, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto.Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal. Ou seja, a ansiedade em si, não é mesmo o problema, mas a intensificação dos sintomas, sim, impedindo a pessoa de viver de forma plena e segura. É natural sentirmos ansiedade em determinados momentos, por exemplo, numa experiência nova, como uma prova, um teste, ou algo que temos que expor uma ideia ou apresentação. Mas esse sentimento é negativo ou paralisante, algo está errado. A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos ruins, além dos emocionais que afetam a qualidade das ideias, escolhas e ações.Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade.O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:- mente agitada;- preocupação excessiva com o futuro;- coração acelerado;- tremor nas mãos;- tremor nas pernas;- tremor no corpo;- expectativa negativa sobre algo;- angústia e apreensão;- dificuldade de controlar pensamentos acelerados;- cansaço excessivo;- dificuldade de concentração;- humor alterado;- irritação (falta de paciência);- agressividade;- rubor;- suor excessivo;- tensão muscular;- dificuldade de relaxar;- ações compulsivas e impensadas;- ganho ou perda de peso.O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão?Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.Sentir medo, é sentir-se em alerta, e isso é um reflexo da explicação acima sobre ansiedade.Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!