eu, fiz um mingau de aveia com leite desnatado que inchou minha bariga e me teu prisão de ventre. o que pode ter acontecido comigo?
Nutricionista clínica que possui a missão de fazer a diferença na vida das pessoas, ensinando-lhes a ter autonomia nas e...
i
A aveia, para muitas pessoas, fermenta bastante no intestino, o que pode ter te ocasionado o inchaço (distensão abdominal). A prisão de ventre pode ter vindo do consumo da fibra solúvel da aveia, pois diminui o ritmo do trânsito intestinal. Se sua hidratação não for adequada, o bolo fecal acaba ressecando, dificultando a "expulsão" pelo organismo. Tente, aos poucos, inserir fontes de fibra na sua alimentação, e evite a aveia, por ora. A chia também é uma fonte de fibras solúveis, então só consuma esses alimentos quando sua hidratação estiver ok, e sua microbiota intestinal estiver equilibrada.Procure um nutricionista, ele poderá avaliar a necessidade da utilização de um probiótico/simbiótico para equilibrar sua microbiota intestinal, e diminuir a fermentação de fibras solúveis pelo intestino. Não esqueça da hidratação!!Abraços!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
[ Continuar lendo ]
