É comum a pessoa que esta com um nivel de stress alto diga sempre que ele nao é o unico que precisa de tratamento que todos sao nervosos? Respostas dos nossos especialistas

Muitas vezes é difícil para nós admitirmos o que estamos sentindo ou como agimos, até porque no auge do estresse ficamos nervosos.Cada pessoa reage de uma forma a determinadas situações, então não é estranho a pessoa se defender e dizer que todos estão precisando de tratamento.As pessoas que convivem com essa pessoa devem parar e refletirem se há algo acontecendo que tem afetado a todos sem exceção, nesse caso precisam tomar alguma atitude para que seu estresse não atinja as pessoas ao seu redor.Caso somente uma pessoa vem apresentando esse quadro, com muita cautela alguém que tenha mais intimidade pode conversar e tentar mostrar o que vem acontecendo.Lembre-se de que não deve acusar o outro e sim dizer que vem percebendo que algo não está legal, e dar espaço para a pessoa conversar sobre o assunto, sendo mais fácil reconhecer algo errado quando não somos acusados.Um abraçoLuciana Kotaka

esta é uma reação comum. A pessoa ainda não criou consciência do seu estado alterado e não aceita que precisa de ajuda. Brigas e cobranças não vão fazê-la melhorar. Podes ajudar quando em um momento em que ela não estiver em crise conversar sobre isso, sobre as reações inadequadas dela e como todos gostariam de viver em harmonia, se oferecer para ajudar e para juntos mudarem aquilo que está causando o estresse na pessoa. Férias ou um período de descanso podem ajudar e se nada resolver, o médico e o psicólogo podem ajudar também.