Quem tem escoliose e cifose pode fazer balé? Respostas dos nossos especialistas

A princípio sim, mas vai depender do grau da escoliose e da cifose.A escoliose e a cifose são muito comuns em todo mundo, mas suas intensidades variam de pessoa para pessoa. Se desconsiderarmos os casos mais graves (casos severos, onde as vezes são necessárias cirurgias para correção, ou mesmo casos onde as pessoas perdem movimentos do corpo por conta disso), as pessoas podem e em alguns casos, devem fazer atividades físicas que trabalhem a postura, como o balé.Se a modalidade for feita com profissionais qualificados, ela pode inclusive auxiliar na melhora e redução das curvaturas acentuadas da coluna. O balé clássico, por exemplo, exige muitos movimentos e controle da coluna como um todo, podendo melhorar a qualidade desta estrutura, reduzindo dores e desconfortos.Mas na dúvida, procure sempre por instituições com profissionais que demonstrem conhecimento a respeito de seu problema, ou que sejam indicados por pessoas de sua confiança.Boas aulas!