Estou sentindo tonturas de vez enquanto . Isso pode estar associado a estresse?
pode sim estar associado ao estresse. Mas como sentir tontura é um sintoma de múltiplas doenças diferentes, o mais recomendado é que você procure o médico para obter o diagnóstico correto.
Psicóloga formada pela Universidade de São Paulo (USP), CRP/120253. Atualmente está cursando Doutorado em Psicologia do...
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Pode estar sim, mas também pode estar associado a várias outras coisas. O ideal é que procure um médico clínico geral e faça uma avaliação. Descartadas as causas físicas, o próximo passo é buscar um bom psicólogo fazer uma avaliação. Qualquer dúvida estou à disposição!
Psicóloga formada em 1998 pela Faculdade de Ciências e Letras, com validação e equivalência de diploma pela Universidade...
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Sim, pode estar relacionado há muitas questões emocionais, inclusive estresse. Com ajuda de um profissional qualificado, como psicólogo ou psiquiatra você terá um diagnóstico adequado do que de fato você tem, pois tontura também está relacionado a questões física que não tem a ver com problemas emocionais e o tratamento é outro. Durante a sua sessão com o profissional de sua escolha você poderá aprender novas técnicas e caminhos de cura e bem estar. Você pode seguir com esse planejamento abaixo ou criar outra estratégia que seja boa para você. É importante criar um modo, testar e verificar se o resultado é satisfatório:1) identificar o fator estressante;2) avaliar se o problema é o fator em si ou a forma com que você está lidando com a situação;3) tomar uma decisão de mudança de atitude e ação perante o fator estressante (será resolvido ou eliminado);4) criar formas de relaxamento corporal e respiração podem ser fundamentais e um bom descanso para repor as energias e ter mais força para lidar questões que necessitem de atenção e serenidade;5) exercícios de hipnose e programação neurolinguística podem ser úteis para reorganização e cura do estresse.Sucesso e até breve!
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