Sou hiper tensa, 78 anos ,glicemia 112, colesterol 270.PLACAS gordura na artéria. o q DEVo fazer ESToU CoM MEDo n FAÇo atividade fisica?
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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O ideal é você verificar com seu médico o tipo de exercícios recomendados, além de um acompanhamento médico, nutricional e de um profissional de educação física. Se você é sedentária, ou praticou exercício e parou por longo tempo, tem que começar de maneira segura e acompanhada por um profissional qualificado e formado.Um nutricionista é recomendado para que você faça uma reeducação alimentar, aprendendo a comer de maneira saudável para não agravar seu problema.Suas visitas ao seu médico devem ser regulares para que ele saiba sobre qualquer mudança em seus números.Caso sinta-se insegura, ansiosa ou preocupada de maneira que isso esteja prejudicando sua qualidade de vida, busque ajuda de um profissional de psicologia. Além disso, ele poderá auxiliar no entendimento do seu problema e acompanhar de você durante qualquer fase de medo, angústia e ansiedade.Uma equipe multidisciplinar é o mais recomendado para você entender seu problema e se sentir mais segura em todas as mudanças que sua vida está pedindo, pois existe a necessidade de você mudar suas rotinas e pensamentos para que tudo funcione.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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