Um transtorno de ansiedade pode virar depressao? Respostas dos nossos especialistas

Primeiramente, é preciso ter claro que um Transtorno de Ansiedade Generalizada não é a mesma coisa que um Transtorno Depressivo. No entanto, um quadro de ansiedade intensa traz prejuízos na vida em geral da pessoa. Como todo problema não resolvido que gera sofrimento, um quadro assim pode produzir sintomas como tristeza, desanimo, dificuldades para dormir, perda da esperança, falta de interesse em trabalhar, namorar e até viver. Esses sintomas, entre outros, quando duram mais do que duas semanas já configuram uma Depressão. Portanto, se você não está legal, anda ansioso, nervoso, agitado, não espere a situação se agravar e virar uma bola de neve . Busque logo ajuda de um profissional da Psicologia!

Questões emocionais não resolvidas podem variar o quadro e diagnóstico. Transtorno de ansiedade não é igual ao quadro depressivo. Mas tudo que não é resolvido na mente, pode gerar outro problemas. Vou explicar melhor separando os pontos. Veja a baixo as ideias sobre os dois temas.

A diferença entre depressão e ansiedade:

Depressão: envolve uma distorção do pensamento e baixa de energia. Falta vitalidade para agir e pensar. As ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu. Normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que e’ dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele. A tristeza é um dos sintomas. Pode acontecer choro e angustia. Algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas.

Ansiedade: preocupação com o futuro, com o que esta por vir. É como se a mente estivesse fora do tempo correto; ao invés de viver no presente e nas suas consequências atuais, a pessoa vive uma vida imaginaria negativa do que poderia acontecer. E, claro, na maior parte das vezes, essas ideias nunca se concretizam. O sofrimento vem de não saber mudar um pensamento, com isso, a pessoa sofre no presente toda a angustia de um futuro imaginado, incerto e inseguro. Ansiedade também é caracterizada pelo excesso de energia e desequilíbrio. Grande agitação interna, insegurança e mal estar. Alguns autores dizem que ansiedade e medo são a mesma coisa, afinal, sentir medo e’ uma sensação mais ligada ao futuro e com isso, o que pode acontecer do que de fato o que já esta acontecendo no momento.

É comum quem sofre de depressão também sofrer de momentos de ansiedade e vice versa, justamente por serem sentimentos opostos, a pessoa, na tentativa de equilibrar-se acaba oscilando entre um sintoma e outro, muita energia x baixa energia, pensamentos do passado x pensamento do futuro.
A angústia está tanto em um quanto no outro. Quem sofre de ansiedade ou depressão pode ter os sintomas do medo mais forte e percebe-los piores, justamente pela dificuldade de focar a atenção no presente e ser capaz de agir com o que se tem no momento.

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Sucesso e até breve!