Como se ocorre a obesidade? Respostas dos nossos especialistas

Olá,A Organização Mundial da Saúde (OMS) define obesidade como o excesso de gordura do organismo, que pode causar diversos problemas à saúde. Atualmente, segundo da própria OMS, os níveis de obesidade no mundo praticamente dobraram desde 1980. Os dados brasileiros do projeto VIGITEL publicados em 2011 indicam tendência de elevação da porcentagem de indivíduos obesos, que passou de 11,4% da população em 2006, para 15% em 2010.Nosso peso é o resultado do que comemos – as calorias que ingerimos, menos o que gastamos. É como se fosse um automóvel. As calorias são o combustível e o carro vai gastar. Portanto, para que tenhamos perda de peso é preciso ter o balanço energético negativo: estarmos gastando mais calorias do que consumimos. Já quando o balanço energético é positivo é porque a ingestão de calorias está superando o gasto.Independente do tratamento escolhido por você, junto com seu médico, nutricionista e equipe, é muito importante estar focado e determinado no seu objetivo de perda de peso. Perder peso e manter o peso perdido não é tarefa fácil, mas com acompanhamento correto e dedicação é possível sim vencer esta batalha.