Tenho pouco de insonia e gostaria de saber o que posso tomar para melhorar a insonia e inquietação obrigado ?
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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O ideal é você descobrir o porque de sua insônia.Tomar remédios, mesmo os fitoterápicos, podem mascaram o problema... É como se você cuidasse de uma febre com analgésicos e logo em seguida ela voltasse, porque você não curou o problema - infecção.Algumas pessoas podem ter esses sintomas por problemas como estresse, cansaço, preocupações, alterações hormonais, até doenças como ansiedade, depressão, etc.O recomendado é você procurar um médico especialista para descartar qualquer problema físico aliado a uma psicoterapia para encontrar a causa de seu problema. Somente assim você terá o problema solucionado e sem riscos à saúde.
Graduação em Filosofia e Psicologia. Formação em Dinâmica de Grupo pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos...
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A inquietação pode ser um bom sintoma, pode ser que está aquém dos resultados que gostaria de ter. Significa que pode produzir mais... Deves sim investigar o que está fazendo, o que queres na vida, que valores nutres para teres somente estes resultados... Uma Psicoterapia pode te ajudar a alcançar estes resultados.E não te preocupe com a insônia, deixará de ter quando colocar em ação, novas tarefas.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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