Tenho depressao e medos e afastomede tudo e tudos? Respostas dos nossos especialistas

Muitas vezes a depressão pode aparecer em conjunto com uma ou mais doenças psicológicas, normalmente aparece a ansiedade ou a sindrome do pânico.
A depressão em si só pode deixar a pessoa mais medrosa e com sensação de que tuso está errado ou que se faz errado. A sindrome do pânico causa uma incapacidade de viver, por medo de que algo muito ruim aconteça, mesmo que racionalmente seja impossível, mas é algo incontrolável.
Se você tem se sentido impossibilitada de sair, de fazer suas atividades normais do seu dia a dia, deixou de ver ou ser vista pelas pessoas, é aconselhado procurar ajuda psicológica ou psiquiatra. Estes profissionais poderão avaliar seu problema, identificar causas e recomendar o tratamento mais adequado ao seu problema.
Uma investigação para diagnosticar problemas psicológicos são maia complexos e necessitam de mais informações da sua história de vida, clínica e dos sintomas que vem apresentando.

Acredito que o mais importante agora é você procurar atendimento psiquiátrico e psicológico. O médico psiquiatra ajudará através de medicamentos o controle do mal estar físico sentido por você em decorrencia do medo e da depressão. Tais como dores abdominais, sudorese, dores de cabeça e cansaço. O tratamento psicoterapico ajudará a entender as razões que a levam a se sentir desse jeito. O que você traz em sua história de vida que a leva a sentir medo e a angústia presente na depressão. É muito importante que você passe por uma avaliação psicológica para poder entender tudo o você sente. Espero ter ajudado.

O medo faz parte da vida de todos nós, ele tem seu lugar e sua função, ele pode nos proteger, mas, ele não deve nos paralisar! É preciso entender qual a importância dos seus medos na sua vida e como eles estão interferindo na sua liberdade e nos seus relacionamentos. A depressão precisa ser diagnostica e acompanhada, tratada, por psiquiatra e psicanalista, os dois processos são importantes e complementares. Mas, cada pessoa tem uma história única e você pode encontrar o seu melhor modo de lidar com as situações adversas na sua vida. Procure apoio profissional para isso. Atenciosamente, Beatriz

Vou falar sobre o tema de depressão para lhe ajudar a organizar as ideias e buscar o melhor caminho de cura e bem estar. Algumas pessoas apresentam sintomas leves, "medianos" e mais intensos da doença. Há oscilação no processo da melhora e algumas pessoas sente-se bem por um tempo e mal em outros momentos.
Para sair da depressão, você pode escolher muitos bons caminhos. Você pode escolher profissionais para lhe ajudarem a superar esse momento. Os melhores profissionais para ajudar você a se curar da depressão é o medico psiquiatra e o psicólogo. O ideal é seguir com os dois profissionais que fazem trabalhos paralelos de cura. Para tratar a depressão vou explicar um pouco sobre o tema. Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda ou mesmo dificuldade de lidar com a realidade e mudanças para adaptação.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento;
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas.
O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão, os pensamentos negativos?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
O meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também no mesmo site: curadalma um áudio de hipnose para combater a depressão e outro para se curar da ansiedade. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.

Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!