Minha mãe tem depressão e ta entrando na menopausa o que eu faço? Respostas dos nossos especialistas

A menopausa, mesmo sendo um processo natural de passagem na mulher, pode provocar sintomas como calorões e ansiedade. O fato de sua mãe ter depressão mostra, nos bastidores do quadro, fragilidade dela e dificuldade em adaptação, o que pode refletir também neste momento. O médico ou o psicoterapeuta dela poderão ter estratégia para confortá-la.

Seria interessante prepará-la para as mudanças que virão. Um bom acompanhamento médico e psicológico ajudam a diminuir as dificuldades já naturais desse ciclo de desenvolvimento da mulher, quando associado a outras dificuldades como a depressão.Como filho(a), você pode apoiá-la, por um lado sendo compreensivo(a), por outro auxiliando nos acompanhamentos, indo junto se possível, se informando mais sobre essas questões dela e assim também informando a ela objetivamente sobre esses quadros, se ela tiver dificuldades em entender e/ou aceitar.Quem vive isso tudo no corpo e na cabeça é ela, mas claro que os familiares também viverão esse contexto por consequência.Na realidade, a menopausa faz parte do desenvolvimento da mulher, mas será vivido de maneira diferente por cada uma. Os sintomas são variados e existem algumas opções de tratamento que facilitam seu enfrentamento (desde atividades físicas até uso de hormônios etc, o que deve ser acompanhado com médico ginecologista). O desafio é ela desenvolver um bom enfrentamento nesse momento. Se ela estiver em um tratamento adequado para depressão, possivelmente não será tão complicado lidar com a menopausa, se ela puder ser encarada como algo natural e esperado do processo de envelhecimento.