É normal quem é gordinha quando fazer atividade física ter muita dor em onde tem mais gordura localizada?
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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Pode ser normal sim, mas depende de cada caso.De modo geral, onde tem gordura localizada, é porque o corpo não gasta muita energia dessa região, ou seja, os músculos desta região podem não estar sendo muito bem utilizados. Neste caso, podemos considerar que os músculos nas regiões onde são acumuladas mais gorduras, estão mais fracos e se estão mais fracos, após uma atividade física que eles sejam utilizados, bem provavelmente eles ficarão mais doloridos que os músculos que são constantemente usados (e que neste caso, possuem menor chance de acumularem gordura localizada abaixo deles).Para entender melhor, é válido lembrar que os músculos ficam abaixo da pele e a gordura costuma ficar entre a pele e os músculos. A gordura por sua vez, é uma fonte de energia secundária aos músculos. Por isso, é mais difícil encontrar gordura em cima de músculos muito usados por nós no dia a dia, como antebraços e pernas. O contrário também é verdadeiro, sendo mais fácil encontrar gordura localizada sobre músculos menos usados.Mas se estas dores persistirem, pode ser que não tenha nenhuma relação com o que foi descrito acima e seja algum outro problema. Neste caso, você deve procurar pelo médico, para que ele te avalie e encontre o que está acontecendo.Procure sempre por profissionais que demonstrem conhecimento sobre o seu problema, ou que sejam indicados por pessoas de sua confiança.Boa recuperação!
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