tenho artrose na coluna e joelhos. posso fazer musculação?
Personal trainer no bairro tatuapé (SP) - atendimento em academias, condomínios e residências, com estúdio de treinament...
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Olá!Pode sim praticar musculação. Mas informe isto ao professor que lhe atender na academia, pois o treino deve estar adequado com relação à intensidade, amplitude de movimento, frequência, dor... Além do fortalecimento muscular proporcionado pela musculação, exercício aeróbico e alongamento também são indicados.Atenciosamente,Leda Guimarães - Personal trainer.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
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[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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