Não me sinto muito bem emocionalmente, me sinto como se não tivesse mais motivos para viver entre outras coisas pode ser depressão?? Respostas dos nossos especialistas

Olá, como você relata um mal-estar emocional é importante que procure atendimento médico e/ou psicológico. Assim será possível uma avaliação profunda do caso para, então, diagnosticar e indicar tratamento.

A depressão caracteriza-se por uma série de sintomas que podem ser diferentes para cada pessoa. Alguns dos sintomas são tristeza profunda, sentimento de menos valia, baixa alto-estima, sentimentos que levam a pensar que não há motivos para viver, ansiedade, irritabilidade, perda ou ganho excessivo de peso, alteração do sono , estão entre os sintomas mais clássicos da doença. Porem existem muitos outros sintomas que devem ser considerados, principalmente para o bom desenvolvimento do tratamento medicamentoso, que deve ser aliado a terapia psicológica.O pouco que você falou pode ser sim considerado depressão, porém é necessária uma investigação maior. Quando há o sentimento de não querer viver é aconselhável conversar com algum familiar ou alguém de confiança, e procurar ajuda médica o quanto antes.

Não se sentir bem emocionalmente, sem conseguir dar sentido ou motivos para viver como você coloca na pergunta não é um sentimento ou pensamento bom. E, sim, pode fazer parte de um quadro depressivo, mas não necessariamente. Outras doenças podem levar a esses sintomas, ou mesmo questões emocionais momentâneas e mudanças pontuais de vida .O melhor que você pode fazer por você é buscar ajudar e ter um profissional ao seu lado para um diagnóstico, tratamento e cura. Vou dar algumas informações úteis a você:
Para sair da depressão, o melhor caminho que você pode tomar é escolher profissionais para lhe ajudem a superar esse momento. Os melhores profissionais para ajudar você a se curar da depressão é o medico psiquiatra e o psicólogo. O ideal é seguir com os dois profissionais que fazem trabalhos paralelos de cura. Para tratar a depressão vou explicar um pouco sobre o tema. Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda ou mesmo dificuldade de lidar com a realidade e mudanças para adaptação.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento;
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas.
O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão, os pensamentos negativos?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
No meu site curaldama você encontra várias informações que podem ser importantes para sua melhora emocionais. No meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também um áudio de hipnose para combater a depressão e outro para se curar da ansiedade. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!