Minha enxaqueca dura chega a durar até 5 dias. Qual tratamento alternativo posso fazer para diminuir a enxaqueca? Respostas dos nossos especialistas

Você deve ter reparado que existem várias causas para as enxaquecas e consequentemente, vários tratamentos. O difícil é encontrar qual a causa, para em seguida, encontrar o melhor tratamento.A maioria dos tratamentos é a base de remédios, indicados pelos médicos, mas muitos casos apenas os remédios não funcionam, fazendo as pessoas procurarem outros tratamentos, como os que seguem abaixo:- Acupuntura: principalmente quando as causas são emocionais e ambientais, equilibrando as funções gerais do corpo;- Fisioterapia: muito usada quando as causas estão relacionadas a maus hábitos posturais, gerando tensões musculares aumentadas, provocando as dores de cabeça;- Yoga: ferramenta para reduzir estresse, diminuir tensões musculares, melhorando oxigenação e circulação do corpo;- Atividades físicas: excelente ferramenta para reduzir as tensões musculares, melhorar funções do corpo e melhorar postura;- Massagens terapêuticas: comumente usadas para retirar pontos de tensão e reduzir estresse- Diversas outras modalidades, com propósitos semelhantes, combatendo as causas da enxaqueca.Enfim, o ideal é que seu médico te avalie e diga quais as principais causas de sua enxaqueca. Se é hormonal, emocional, ambiental, social, funcional, etc. Sabendo a causa, facilita o tratamento. Para isso, é importante sempre buscar por profissionais que demonstrem conhecimento sobre o seu problema, ou que sejam indicadas por pessoas de sua confiança.Bom tratamento!