Estou me relacionando com uma pessoa que tem depressão,e ele está com dificuldade e acha q n vai melhorar pq se acostumou, oq eu faço? Respostas dos nossos especialistas

você não nos disse o quê está lhe atrapalhando. Sem saber outra coisa de você e dos seus motivos, eu gostaria lhe dizer que é muito difícil viver com uma pessoa depressiva. Não só que ela se expressa de maneira negativa e assim pode frear todos os seus projetos (e os dela evidentemente), mas ela também pode praticar um tipo de relação que vem com a separação nos detalhes. Não que a pessoa não esteja convencida de amar você e dê prova disso o tempo todo, mas vai frequentemente não estar tão perto de você nos seus pensamentos que você possa desejar. A depressão é um complexo, ou seja, não é só depressão. Também é ansiedade e uma atitude defensiva em geral.Se a pessoa ela mesma acha que é só depressão, posso estar errado. Mas recomendo observar os critérios acima.A convivência com ela, a pesar de difícil, pode compensar assim mesmo os seus esforços de aguentar, pelo amor que a pessoa pode dizer que sente. Você pode apreender conviver com ela e ter a experiência de ser útil para ela, pois a solidão é o que ela mais deve estar temendo. Para apreender isto, recomendo procurar uma psicoterapia humanista para você mesmo (não para ela, pois só ela pode querer isto, não você). Psicoterapia não é sempre para resolver um problema, mas para apreender a viver melhor nas circunstâncias que se apresentam.Lhe desejo sucesso no que você decidir.

Algumas pessoas são mesmo mais resistentes ao nome "depressão" e acabam a acreditando que não há cura para o mal que sente. E isso, para muitos é, de fato, um problema. Mas, o mais importante não é fazer a pessoa aceitar o diagnóstico e buscar ajuda e tratamento. Ao meu ver é possível ajudar a pessoa a conseguir ser capaz de tomar posse das dificuldades que vem apresentado na vida por causa dos sintomas de depressão e não se acostumar a isso e lutar para o bem estar. Ninguém em nenhum tempo gosta de sentir-se mal, com pouca energia, deprimido. Logo, a percepção do mal estar é mais fácil de ser percebida e da pessoa aceitar e entender que não está bom viver assim, que é preciso ajuda e tratamento para uma melhora efetiva. E isso já ajuda e muito. Buscar um acompanhamento e compreensão para o sofrimento é fundamental. Depressão pode causar muitas confusões mentais:
- de pensamentos;
- emoções;
- e ideias.
Por isso tudo, algumas pessoas tem dificuldade de aceitar que estão doentes.
Aproveito sua pergunta e vou explicar um pouco sobre o tema depressão. Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda, um momento difícil, alguma limitação mais marcante, dificuldade de lidar com a realidade, mudanças e problemas para conseguir se adequar e adaptar.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento (que podem ser confusões sentimentais);
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentissem desamparadas.
Os profissionais qualificados e especialistas para o tratamento são: psiquiatras e psicólogos. Em alguns casos se faz necessário o uso de medicamento para combater o problema. E somado a isso, sessões de psicoterapia. Explicando de modo simples e preciso: a medicação ajuda que a mente funcione melhor e as sessões são direcionadas para o encontro do bem estar, a solução de problemas e adaptação ao que se faz necessário.
Para quem sofre com o problema é fundamental entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade e problemas do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão, desânimo e pensamentos negativos?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
O meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também no mesmo site: curadalma um áudio de hipnose para combater a depressão e outro para se curar da ansiedade. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.
A depressão tem cura e merece atenção e tratamento.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!